Hyvinvointia luonnosta

Reumayhdistys järjestää kuntouttavia luontoretkiä yhteistyössä Terapiapalvelut Toiveidenpolun kanssa. Retkiohjaajina toimivat Katriina Svärd ja Satu Suur-Uski.

Ennen retkeä järjestetään tapaaminen osallistujien kanssa, jotta voidaan tutustua ja käydä käytännön asioita läpi. Syksyn kohteena on Kangasvuoren luontopolku, jossa on vaihtelevasti polkua ja pitkospuita. 

Sitovat ilmoittautumiset 25.8. klo 17 mennessä suoraan Katriinalle 050 5499 123.

Retken suunnittelupalaveri ja maksu yhdistyksellä ke 6.9.2023 klo 15.30.

Luontoretki järjestetään ti 12.9. klo 16 alkaen, kesto noin 3 tuntia.

Retken hinta on 30€/jäsen ja 39€/ei-jäsen, sisältäen eväät.

Retki toteutuu, kun osallistujia on vähintään viisi.

Tutkimme retkellä kasvillisuutta, liito-oravien elinpiiriä ja ihmettelemme luonnon kauneutta. Aktivoimme retkellä kaikki aistimme ja annamme luonnon hoitaa kehoa ja mieltä. Luonnossa liikkuminen vähentää stressiä ja rauhoittaa mieltä, ja sen hyvät vaikutukset kestävät pitkään. Luonnossa liikkuminen vahvistaakin fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia!



Lisätietoja Katriina Svärdiltä, puh 050 5499 123

katriina.svard (at) toiveidenpolku.fi